I webdesigners e il technostress
Ieri un articolo del Corriere parlava del Technostess e di come questo influisce sulla vita di alcune persone che lavorano a stretto contatto con computer, telefonini, palmari e tecnologie varie.
Ne risulta che siamo al 7° posto di una graduatoria stilata sondando gruppi di professionisti.
Voi ne avete mai sofferto? Siete mai stati male per stress da lavoro?
Io ho avuto un periodo piuttosto stressante un paio di anni fa, sentivo una strana sensazione al cuore, o meglio lo sentivo, quando invece normalmente non dovresti accorgerti del suo battito (che eppure era regolare), e infatti per fortuna a seguito di elettrocardiogramma e visita si è capito che era tutto psicosomatico e che dovevo riposarmi.
E voi? eheh
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In bocca al lupo Laura!
In bocca al lupo Laura!
Più che uno stress legato all’uso del PC, risento dello stress legato alle responsabilità del mio lavoro. i veri problemi che posso rilevare dovuto all’uso di pc ogni giorno sono eventuali dolori dolori a spalla, polso…. che capitano di rado, gli occhi quelli posso sentire più o meno stanchezza o bruciore.
dimenticavo… in bocca al lupo Laura
Oh certo che mi succede, specie quando in ufficio ho una giornata pesantissima e poi torno a casa e mi rimetto a lavorare sui miei lavori fino a tardi, mal di testa, occhi “spaccati” e la notte non riesco a dormire….insomma un secchio della spazzatura… a volte mi capita…
Si ! c’è stato un periodo un annetto fa !! poi ho capito che il lavoro è importante .. ma fino ad un certo punto e che è giusto prendere tutto con il suo giusto peso !! lavorare sodo ! ok ! è giusto e gratificante! ma se uno deve diventare iperteso per cose che magari non dipendono neanche da lui.. non ne vale èproprio la pena… =) W le vacanze !!!
Grazie a tutti ma non vorrei andaare troppo off topic, poi lauryn ci bastona tutti. Per tornare sul tema posso dire che da quando ho lasciato il lavoro di ufficio sono ingrassata ben 5 chili, e vi assicuro che sono tutti chili di salute e non di sovrappeso
(forse uno solo… 
)
ahha pure io sono ingrassata!!
ma in generale hanno contribuito molti fattori, fra i quali anche la mia casetta e il fatto che convivo da due anni, quindi mangio tutto cibo non troppo salutare ahahh
però ora finalmente peso i miei bei 58kg e ne sono orgogliosa (se pensate che 10 anni fa ne pesavo 45!!)
E si lo stress aumenta e a volte nemmeno ce ne accorgiamo! Faccio il grafico da 5 anni e a me è capitato cosi lavorando molto tra casa e agenzie senza accorgermi del danno che stavo provocando…poi tutto in una volta disturbi visivi, miopia e vertigini!! pensavo di avere un male incurabile ma da tutte le analisi solo stress da astenopia accomodativa, cioe legate alla vista e all’uso eccessivo del computer! ora cerco di staccare sempre un po, e dedicarmi molto allo sport che aiuta tanto soprattutto se in mare!! Mi piace il mio lavoro e anche quando mi appassiona un progetto devo staccare lo stesso facendo delle pause, se no sclero!!! E cmq dipende da pesona a persona, alcuni lavorano 12 ore di fila senza accusare grandi disturbi, altri potrebbero sfociare in una crisi epilettica!
Stando tante ore davanti al computer soprattutto quando ci sono delle scadenze e si ha tanto da fare è più che normale che alla fine si abbia un crollo sia psicologico che fisico.
Io lavoro sempre con la radio accesa, ogni tanto mi fermo e faccio tutt’altro giusto per tornare un poco al mondo reale, di tanto in tanto stacco la spina e mi metto a riposo 1 paio di giorni e resisto alla tentazione di accendere il pc, anche solo x andare su internet. beh, devo ammettere che quest’ultima cosa è dura…
Ma nonostante questo ci sono periodi che sono intrattabile, ma penso sia dovuto più all’ambiente lavorativo e ai clienti che al lavoro in sè, che adoro.
è così ben poco allegro e c’è totale mancanza di gratificazioni… ma questo penso sia un problema di molti!
ah beh radio e musica forever anche io, non saprei rinunciarci.
se ho troppe cose contemporaneamente da fare però a volte preferisco staccare e fare tutto in silenzio.
comunque ho capito con l’esperienza che tutto si fa, ma ogni cosa deve avere il giusto spazio. piuttosto meglio fare una cosa sola, in una giornata, ma portarla a termine, piuttosto che tante e non finirle. al cliente un giorno in più poco importa a volte, se il lavoro è fatto bene. si può anche chiudere un occhio.
zio news mica ti ho capito???
@laura: ehm era un trackback
ehm.. ho cliccato solo dopo…sorry!
hihih :*
@Lauryn
beh, in effeti anche io credo che fare 1 cosa per volta sia meglio perchè ci si concentra di più e ci si incasina di meno, ameno che non si arriva a 1 punto morto allora è meglio staccare e fare altro e poi ritornare magari il giorno dopo a mente fresca…
vallo a dire al mio capo, mi interrompe continuamente, mi mette in mezzo delle fesserie mentre faccio 1 cosa, poi 1 altra, alla fine non si conclude niente di buono…